Verantwoord Gokken
Inleiding
Online gokken moet gezien worden als een vorm van entertainment en ontspanning, niet als een manier om geld te verdienen. Het is belangrijk om te begrijpen dat casino's altijd een wiskundig voordeel hebben. Geniet van het spel op een verantwoorde manier en zet alleen geld in dat je kunt missen.
Leeftijdsverificatie
Online gokken in België is uitsluitend toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Het is uw verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat u aan deze leeftijdseis voldoet. Alle deelnemers moeten zich kunnen legitimeren.
Waarschuwingssignalen van Probleemgokken
Herkent u één of meer van deze gedragingen? Dit kunnen tekenen zijn van probleemgokken:
- Steeds meer geld en tijd uitgeven aan gokken
- Proberen verliezen terug te winnen door meer in te zetten
- Liegen tegen vrienden en familie over je gokactiviteiten
- Gokken met geld dat je eigenlijk niet kunt missen
- Schulden maken als gevolg van gokken
- Moeite hebben om te stoppen wanneer je dat wilt
- Gokken gebruiken om problemen of nare gevoelens te ontsnappen
- Je voelen gespannen of geïrriteerd wanneer je niet kunt gokken
Zelfhulptools en Controles
Veel online casino's bieden tools om je gokgedrag onder controle te houden:
- Stortingslimiet: Stel een maximaal bedrag in dat je per dag, week of maand mag storten
- Verliesgrens: Bepaal een maximum bedrag dat je bereid bent te verliezen
- Realitychecks: Ontvang regelmatige herinneringen over je speeltijd en uitgaven
- Zelfuitsluiting: Sluit jezelf tijdelijk of permanent uit van gokken
- Pauzes: Neem regelmatig pauzes van online gokken
Hulporganisaties en Steun
Als u worstelt met probleemgokken, kunt u contact opnemen met de volgende organisaties:
België
- SOS Jeux: Helpline voor gokproblemen in België
www.sosjeux.be
Telefoonnummer: 0800 13 531 (gratis en anoniem) - Gamblers Anonymous Belgium: Steungroepen en hulp
www.gamblersanonymous.be
Europa
- GamCare (Verenigd Koninkrijk):
www.gamcare.org.uk - GamStop (Verenigd Koninkrijk): Nazionale zelfuitsluitingsdienst
www.gamstop.co.uk - Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Duitsland):
www.bzga.de
Internationaal
- Gambling Help Online (Australië):
www.gamblinghelponline.org.au - Responsible Gambling Council (Canada):
www.responsiblegambling.org - National Council on Problem Gambling (USA):
www.ncpgambling.org
Hulp Zoeken
Als u het gevoel heeft dat uw gokgedrag uit de hand loopt, zoek alstublieft hulp. Er is geen schande in het opzoeken van steun. Veel mensen hebben met hetzelfde probleem geworsteld en zijn ermee omgegaan met behulp van professionele hulp.
U bent niet alleen. Neem vandaag nog contact op met één van de bovengenoemde organisaties. Zij kunnen u helpen bij het maken van een plan om verantwoord te gokken of om met gokproblemen om te gaan.
Kijk op mereliban.be voor meer informatie over veilig online gokken in België.